Женский Фитнес ANCHelottyfit

Курс
"Я худею SIZE+"

  • Здоровое питание
  • 3 месяца
  • 1 час в день
  • 3 дня в неделю в зале

женский фитнес anchelottyfit

КУРС "Я ХУДЕЮ SIZE+"

  • Здоровое питание
  • 3 месяца
  • час в день
  • 3 дня в неделю в зале

До старта курса осталось:

12
Дней
01
Часов
52
Минут
52
Секунд

Курс "Я худею SIZE+"

Это специальный авторский проект, который создан для женщин с пышными формами от 50-го размера одежды. Грамотно подобранная нагрузка, правильное питание, учет всех медицинских показателей, поможет добиться цели в реальные сроки (3 месяца).

Занятия проходят в закрытых группах, где вы можете себя чувствовать комфортно и раскованно.

Зал, площадью 75м2, оснащен кондиционером и всем необходимым для тренировок инвентарем.

НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ

Мы стремимся сделать процесс похудения не только результативным, но и полезным для здоровья, увлекательным и интересным. Ведь только так можно привить себе здоровые привычки в долгосрочной перспективе.

учим питаться правильно

Подсчет калорий, БЖУ — страшные слова для тебя? Долой! Научим питаться правильно без сложных слов и подсчетов, слушая свой организм и с минимумом ограничений. Составление и ведение личного дневника питания, в зависимости от целей и задач участницы.

Учим питаться правильно

Подсчет калорий, БЖУ — страшные слова для тебя? Долой! Научим питаться правильно без сложных слов и подсчетов, слушая свой организм и с минимумом ограничений. Составление и ведение личного дневника питания, в зависимости от целей и задач участницы.

СПОКОЙНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

3 раза в неделю в зале и 3 раза в неделю дома (по видео), направленные на жиросжигание и проработку всех мышечных групп с акцентом на ягодицы и пресс. Все тренировки адаптированы под SIZE PLUS, а значит безопасны для ваших суставов, ведь нагрузка на них повышена даже в обычной жизни.

КАЛИПЕРОМЕТРИЯ

Измеряем процент жира в организме, благодаря чему вся работа направлена на изменение состава всего тела — реальный сброс жира, а не мышц и воды.

ВВОДНЫЙ ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР

Семинар по питанию, нагрузкам, добавкам и ответы на все ваши вопросы по теории. Плюс, ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ мини-семинары с разбором ошибок в питании/тренировках и коррекцией. Делаем все для достижения результата.

Бонусы

• Чат с другими участницами для взаимной мотивации и поддержки;
• Поддержка тренера практически 24/7 (тренер иногда тоже спит);
• Видео-уроки для домашних тренировок;
• Фотосессия в образе по окончанию курса.

Спокойные тренировки

3 раза в неделю в зале и 3 раза в неделю дома (по видео), направленные на жиросжигание и проработку всех мышечных групп с акцентом на ягодицы и пресс. Все тренировки адаптированы под SIZE PLUS, а значит безопасны для ваших суставов, ведь нагрузка на них повышена даже в обычной жизни.

КАЛИПЕРОМЕТРИЯ

Измеряем процент жира в организме, благодаря чему вся работа направлена на изменение состава всего тела — реальный сброс жира, а не мышц и воды.

ВВОДНЫЙ ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР

Семинар по питанию, нагрузкам, добавкам и ответы на все ваши вопросы по теории. Плюс, ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ мини-семинары с разбором ошибок в питании/тренировках и коррекцией. Делаем все для достижения результата.

Пробное занятие

300₽

Ответим на все вопросы о курсе "Я ХУДЕЮ SIZE +" на практике.

один Месяц

8000₽

Месяц тренировок поможет начать путь новой жизни. Тренировки три раза в неделю и индивидуальный дневник питания.

три месяца

18000₽
Курс длительностью 3 месяца закрепляет первоначальные привычки и результат похудения, гарантирует видимый эффект и экономию денег (6000р/месяц)

Пробное занятие

300 ₽

Ответим на все вопросы о курсе
"Я ХУДЕЮ SIZE PLUS" на практике.

1 месяц

8000 ₽

Месяц тренировок поможет начать путь новой жизни. Тренировки три раза в неделю и индивидуальный дневник питания.

3 месяца

18000 ₽

Курс длительностью 3 месяца закрепляет первоначальные привычки и результат похудения, гарантирует видимый эффект и экономию денег (6000 ₽/месяц)

ФОТОГАЛЕРЕЯ


КОНТАКТЫ

Адрес Спб, Конюшенная пл. д.2
Написать в WhatsApp Написать

© 2018 Anchelottyfit